PREVENIRE L’ALZHEIMER E LE ALTRE FORME DI DEMENZA

È possibile prevenire la Malattia di Alzheimer e le altre forme di demenza? Con l’invecchiamento progressivo della popolazione globale, si stima che il numero di persone affette da demenza raddoppierà nei prossimi 15 anni, comportando enormi costi assistenziali e sociali. Pertanto la riduzione del rischio di questa malattia sta entrando a tutti gli effetti tra le priorità dell’Organizzazione…

CAMMINARE PER PREVENIRE ALZHEIMER E DEPRESSIONE

I benefici dell’attività fisica per il corpo sono noti, sono presenti in rete molti articoli che parlano dell’argomento. Molto meno diffusa è la consapevolezza che camminare o andare in bicicletta quotidianamente possano essere attività che proteggono dall’insorgenza dell’Alzheimer e possano combattere stati depressivi. Bastano anche solo 30 minuti al giorni di camminata per far migliorare gli…